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    Trefferliste "Fit & Mobil Mit Rollator -Training" - alle Bücher

    Ihre Suche nach "Fit & Mobil Mit Rollator -Training" (Bücher) ergab 5 Treffer.

    Ansicht:

    Renate Degenhardt-Lüdtke
    Fit & Mobil mit Rollator-Training

    Der sichere Gebrauch eines Gehwagens kann helfen, den Alltag wieder ein Stück selbstständig und selbst bestimmt zu gestalten. Der Rückzug aus dem familiären und gesellschaftlichen Leben verringert sich un…

    lieferbar innerhalb 2-3 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 11,99

    Fit und mobil bleiben I Aktiv im Alter

    Bleiben Sie fit und aktiv! . Einfach mitmachen: 50 einfache Übungen für mehr Beweglichkeit und Koordination . Einfach üben: 5 schnelle 10-Minuten-Programme für gezieltes Training zwischendurch . Ein…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 9,99

    Ed Deboo,
    Nur 10 Minuten - Krafttraining für Senioren

    Fitness ist keine Frage des Alters! Mit steigendem Alter nehmen Muskelmasse, Beweglichkeit und Kraft immer weiter ab. Die Folge davon können Schmerzen in Rücken, Knien oder Hüften, steife Gelenke, eingesc…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 15,00

    Tamara Ludwig
    Pilates für zuhause: Mit einfachen Pilates Übungen Step-by-Step fit, gesund und schlank im Alltag - inkl. Trainingsplänen, Körper-Check & Audio-Guide

    Pilates: Der sanfte und alltagstaugliche Weg zu Kraft, Beweglichkeit und umfassendem Wohlbefinden Sie haben immer wieder mit Schmerzen zu kämpfen, die auf Fehlhaltungen zurückgehen? Sie möchten Ihre Körp…

    lieferbar innerhalb 1-2 Wochen
    Buch
    Aktueller Preis: EUR 18,90

    Henning Wackerhage, Marie Heiber
    Starke Muskeln im Alter

    Beugen Sie der Sarkopenie, dem Muskelschwund im Alter, wirkungsvoll vor! Hat Ihre Muskelkraft in den letzten Jahren stark nachgelassen? Haben Sie Angst zu stürzen oder Probleme bei der Bewältigung einfac…

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    Buch
    Aktueller Preis: EUR 22,00
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